La place de la conscience joue un rôle fondamental dans votre rapport au monde.
Malheureusement, la plupart des gens ignorent comment développer leur degré de conscience et où la placer et l'enferme dans leur pensées.
C'est le cas de toutes le personnes qui ne parviennent pas à méditer car à chaque fois qu'elles essayent, un flot de pensées incessantes vient les assaillir.

Ce qu'on retient de ces expériences c'est qu'a force de tenter et de ne pas réussir à apaiser le mental, on finit par se dire que ce n'est pas pour soi, que c'est pas fait pour nous, qu'on est comme ça et on se résigne face à ce que l'on considère comme une fatalité.

Comme personne ne m'avait dit comment faire "usage de ma conscience", je fonctionnais la tête dans le guidon en "mode pilotage automatique", répétant les même schémas comportementaux comme si j'étais la cible d'une malédiction.

Je passais la majeur partie de mon temps à être dans sur-analyse.

Mes proches me disaient que je les saoulaient à "toujours tout analyser" et que j'étais fatigant et qu'il en avait marre de ces prises de têtes.
Et le reste du temps j'étais dans des débordements émotionnels tellement intenses que là aussi mes proches avaient tendance à me fuir car c'était "trop" pour eux.

J'étais de plus en plus seul dans ma vie et dans ma tête comme si j'étais un hamster qui faisait tourner la roue infinie de se pensées espérant en sortir en vain et ne cessant que par épuisement pour reprendre le lendemain.