Couple Archives - Autonomie Affective

les 5 formes de sexualité

18 September 2017 9 Comments

Comprendre sa sexualité, c’est aussi comprendre son rapport à l’autre, à l’estime de soi, à son rapport au partage, au plaisir et à la rencontre.

C’est un domaine très intime où se joue énormément de choses essentielles de l’existence. La vie, la mort, l’amour, le corps, quoi de plus profond dans la vie d’un être humain ? Et pour autant, il existe énormément de façons de s’exprimer à travers sa sexualité. Ne vous êtes-vous jamais demandé(e) ce qui motivait votre pratique, votre façon de le vivre ou le choix de vos partenaires ?

Dans cet article je vous propose une grille de lecture progressive et simplifiée qui vous aidera à y voir plus clair.

Connaissez-vous votre organe sexuel premier ?

Couple, Systèmes relationnels

Dépendance affective : une pathologie du lien

10 January 2017 4 Comments

Qu’est-ce que la dépendance affective ?

Que veulent vraiment dire ces deux mots que l’on retrouve de partout en ce moment ?

Pour mieux comprendre ce qui se cache derrière ce concept, explorons à travers cet article de quoi il retourne vraiment.

Couple, Rupture, Systèmes relationnels

Comment sortir du drame permanent ?

14 November 2016 3 Comments

Peut-être avez-vous l’impression que votre vie est une succession de drames ?

Le sort s’acharne-t-il contre vous ?

Peut-être êtes-vous tellement éprouvé par les événements de la vie que vous vous sentez fragile, très fragile, trop fragile ?

Comment sortir du drame permanent ?

Couple, Systèmes relationnels

Les ravages de la vision binaire dans le couple

1 November 2016 5 Comments

Un couple, c’est une histoire qui se joue à deux.
Il y a soi et l’autre, c’est simple non ?

Alors si ça ne va pas, en toute logique, c’est soit à cause de l’un, soit à cause de l’autre ?
N’avez vous jamais entendu quelqu’un (peut être vous-même) se dire que :

soit l’autre est “fait pour moi” soit il ne l’est pas ?
Soit on est compatible, soit on ne l’est pas ?
Soit je suis satisfait de la relation, soit je ne le suis pas ?
Soit il m’écoute et il change, soit je le quitte ?
Etc.

Est-ce véritablement si évident ?
Est-ce que cette vision binaire ne serait-elle

pas la source du problème, plus que le problème lui-même ?
Et s’il existait d’autres alternatives ?
N’y aurait-il pas une ouverture possible dans ce champ de vision réduit à deux voies ?

Couple, Systèmes relationnels

Pourquoi reste-t-on dans une relation toxique ?

7 August 2016 1 Comment

Une relation de dépendance affective n’est heureuse pour personne, ni ‘un côté, ni de l’autre, ni même pour l’entourage ! Alors pourquoi reste-t-on dans une telle relation que certains qualifieraient de “toxique” ? A priori on pourrait s’attendre à ce que les gens ne restent pas d’eux même dans ce qui les rabaissent, ou les fait souffrir ? Alors pourquoi, non seulement y restent-ils, mais surtout pourquoi donneraient-ils tout ce qu’ils ont, pour retourner dans ce genre de relation après une rupture ?

Couple

5 clés pour bien communiquer dans son couple

22 July 2016 No Comments

Un défi de taille auquel beaucoup de couples ne sont pas préparés, c’est la communication dans le couple, aujourd’hui Antoine de Je Sauve Mon Couple nous livre 5 clés pour bien communiquer dans son couple.

On aimerait croire qu’un couple pourrait se comprendre juste en se regardant dans les yeux, mais il n’en est rien. Le secret d’un couple qui dure, c’est la communication, le partage.
Le couple c’est avant tout deux personnes, non pas qui deviennent un, mais trois. Il y a vous, votre partenaire et “le couple”, raison pour laquelle vous avez besoin d’une communication efficace. Voici en cinq points, les clés pour bien communiquer dans le couple.

Couple, Education

Les projections d’amour

14 July 2016 2 Comments

Je t’aime !

Dans cette phrase si souvent entendue et prononcée se cache de nombreux implicites d’une complexité incroyable.

Qu’est ce que l’autre veut nous dire lorsqu’il nous dit qu’il nous aime ?

Comment est-ce possible de dire à quelqu’un qu’on l’aime et de le quitter le lendemain ?

Comment est-ce possible de se sentir étouffé par l’amour de l’autre ?

Peut-être que ces questions vous parlent, peut-être avez vous déjà vécu ce genre de situation ou de type de sensations ?

Si c’est le cas, allons explorer dans cet article une des raisons majeures de ce type de phénomène.

Couple, Rupture

Amour : comment savoir si on aime l’autre ou si on aime l’amour ?

6 April 2016 4 Comments

Amoureux ? Amoureuse ? Oui, mais de qui, de quoi ?

Derrière cette question évidente en apparence, se cache un univers de nuances aux découvertes plutôt surprenantes !

“Je t’aime !” qui n’a pas entendu ou dit cette phrase ? Certains la considèrent même comme trop galvaudée pour avoir du sens, et ont décidé de ne plus l’employer, lui préférant les déclaration de sentiments par les actes. Quoi qu’il en soit, l’interrogation profonde reste la même, quelle est cette énergie qui nous fait accorder une importance particulière à l’autre ? qui nous pousse vers l’autre ? Qu’est ce qui fait que l’on s’investit dans une relation ? Comment se fait il qu’on se préoccupe tant d’une personne alors qu’il en existe des milliards sur terre ?

Allons creuser un peu ce question aux réponses beaucoup trop évidentes pour êtres vraies…